暑い日の簡単夕食

台風の影響で
 北陸地方は
 連日のフェーン現象
 暑い日々が続いてます。
 暑いと食欲も落ち
 料理する気力もDOWN
 「でも、
  何か美味しい物が食べたい。」
  簡単で
  サラッと食べれる夕食にしました。
■ところてん

 ところてんは
 押し出して
 サッと洗い水気を切っておきます。
 米酢と麺つゆと辛子の汁
 トマトとレタスを和えます。
 ツルッ サラッと食べれます。
■トロトロ親子丼

 冷ましたご飯をたまご掛けご飯にし
 地鶏と玉ねぎを煮込み
 白ワインでゆるめに作った具を乗せます。
 ご飯が冷たいので
  スルッと食べれます。
 
 食欲が落ちる暑い日の
  簡単レシピで
  今日も無事終了。
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