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ヘルシークリスマス

「クリスマスは美味しいディナーを食べたい」
と思っていましたが、
この日、
カロリーの高い食品を
(昼は、カツどんとから揚げ)
(おやつにクリスマスケーキ)
食べてしまったので、
急遽 ヘルシーディナーにしました。
メインは、

・きのことズッキーニのオリーブソテー 生ハムおぼろ昆布のオムレツ風
・干しダイコンステーキ まほうのトマトのセミドライ添え
・ブタしゃぶ肉の温野菜(エリンギ・金時にんじん・ズッキーニ)巻きのソテー
の酒粕ホワイトソースでフレンチ風に。
サラダは、

・ズッキーニとチーマディラーパのエダムチーズのサラダ
最近、カロリー摂取が高くて
ちょっとヒマンぎみ。
ヘルシーなディナーになりました。

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